鳴天鼓的意思

鳴天鼓míng tiān gǔ

1. 基本解释

   道教养身所用的一种扣齿法。

   辞典解释

   鸣天鼓  míng tiān gǔ  ㄇㄧㄥˊ ㄊㄧㄢ ㄍㄨˇ  

   一种道家的修养法。以两掌掩两耳，食指中指击脑后。
   

1. 鸣天鼓

   “鸣天鼓”是我国流传已久的一种自我按摩保健方法，意即击探天鼓。该法最早见于邱处机的《颐身集》，原书这样描述“两手掩耳，即以第二指压中指上，用第二指弹脑后两骨做响声，谓之鸣天鼓（可去风池邪气）”。
   具体的操作方法是这样的：两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，共60下。然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不动再骤然抬离，这时耳中有放炮样声响，如此连续开闭放响9下。以上算作1回。每次可作3回，每天可作3次。