fù jī

腹 肌

拼音
[fù jī]
注音
ㄈㄨˋ ㄐㄧ
繁体
是否常用
是

腹肌的意思

词语解释

腹肌fù jī

  1. 基本解释

    腹肌 fùjī

    [abdominal muscles] 腹腔前壁及侧壁的肌肉,由3块扁平肌肉构成

    辞典解释

    腹肌  fù jī  ㄈㄨˋ ㄐㄧ  

    分布于腹部的肌肉，用以保护腹内器官，并有助呼吸、排泄等作用，分外斜肌、内斜肌、横腹肌、直腹肌四层。

    英语 abdominal muscle

    法语 muscle abdominal, abdominaux

网络解释

  1. 腹肌

    腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。

腹肌的单字解释

  • 腹

    1.指内心：腹案。腹议。2.指鼎、瓶子等器物的中空而凸出的部分：壶腹。瓶腹。
    腹字的详细解释

  • 肌

    肌肉，人体和动物体的一种组织。由许多肌纤维集合而成。分横纹肌、平滑肌和心肌三种。
    肌字的详细解释

【腹肌】的常见问题

  1. 小腹想减掉，可坚持慢跑，锻炼腰腹肌，屈腿运动妙，空踏自行车，方法也不错，如若不怕苦，练仰卧起坐，饭后揉揉腹，减少将军肚，祝身体苗条心情美妙！

  2. 腹肌多按摩，增强肠蠕动；下肢多锻炼，防治腰腿疼；行走疾如风，血脉上下通；常做保健操，身壮体灵巧；防病又治病，延年益寿高。祝你健康！

  3. 想要美观的六块腹肌的话，那你就必须要摆脱皮下脂肪了，只有去掉那里的脂肪才能达到你梦寐以求的效果。

  4. 早上我做深蹲,抓举或挺举,推举,腹肌.

  5. 我要收敛一点，最近笑的太多，都笑出腹肌了······，——七春。烟罗 

  6. 腹肌可支撑和保护内脏，呼气、咳嗽、排尿、排便、分娩等动作以及躯体、鼠蹊部和下肢动作时都会牵动腹肌。

  7. 在三百勇士里他的腹肌可能是被数码技术加强了，但是这个苏格兰大块头证明了他不再需要这样的小把戏了。

  8. 若以强烈的刺激，按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌，也能使腰部减肥并纤细。

  9. 凭着他摇滚歌星的发型和六块腹肌，他获聘为安利及博士伦的代言人。

  10. 凭著他摇滚歌星的发型和六块腹肌，他获聘为安利及博士伦的代言人。