散盘的意思_散盘的解释

sàn pán

散盘

散盘
练功体式中坐式之一种。自然盘膝坐的一种变通坐法。左脚趾端抵于右腿腘窝处，右足置于左小腿外面，反之亦可。两手十指交叉，置于小腹前，或两手自然放在腿上。其优点是，脚趾抵腘窝可通肝肾，有补益肾气之功效。“散盘”有时也作为“自然盘”的同义词使用。参见“盘膝坐”。
——转贴自：《智能气功名词释义》

散

[sàn]1.由聚集而分离：解散。散会。烟消云散。2.分发；分给：散传单。3.排遣；排除：散心。散闷。[sǎn]1.无约束；不密集；松开：散漫。散兵游勇。把稻子捆紧，别散了。2.零碎的；不集中的：散装。散坐儿。3.中成药剂型之一。由一种或数种药材粉碎成细粉混合而成的干燥药粉，按医疗用途分内服散和外用散：七厘散。金黄散。避瘟散。
散字的详细解释
盘

1.盛放物品的扁而浅的用具：茶盘。菜盘。托盘。2.形状像盘或有盘的功用的东西：字盘。棋盘。算盘。磨盘。3.回旋，回绕，屈曲：盘旋。盘桓。盘剥（辗转剥削）。盘曲。盘亘。盘郁（曲折幽深）。盘根错节。4.垒，砌：盘灶。盘炕。5.仔细查究：盘问。盘驳。盘察。盘查。盘货。盘算（细心打算）。6.指市场上成交的价格：开盘。收盘。7.转让（工商企业）：出盘。招盘。受盘。8.搬运：盘运。9.量词：一盘磨。10.姓。
盘字的详细解释