养生的解释

养生[yǎng shēng] 养生 养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。 保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面； 涵养，是指开阔视野、通达心胸、广闻博见，通过对自身的道德和素质的修炼和提升，让身心得到一种静养与修为，从而达到修心修神的目的； 滋养，是指通过适时适地适人，遵循天地四时之规律，调配合宜食疗，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的。 实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。 养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。

用“养生”造句 第1组

  • 1、春天到，春意闹，养生您可别忘掉，乍暖还寒保暖要，春捂秋冻要记牢，开窗透气空气好，早起锻炼晚睡觉，戒忧更要戒怒燥，乐观向上把肝保，春季养生要趁早，一年到头身体好！

  • 2、医道，乃养生之道、生活之道！

  • 3、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。庄子 

  • 4、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！

  • 5、我们想的是如何养生，如何聚财，如何加固屋顶，如何备齐衣衫；而聪明人考虑的却是怎样选择最宝贵的东西-----朋友。爱默生 

  • 6、智者养生也，必须四时而调寒暑。曹庭栋 

  • 7、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

  • 8、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

  • 9、养生莫善于习动，并不困疲，日益精壮。

  • 10、善养生者：食不过饱，饮不过多；冬不极温，夏不极凉。

用“养生”造句 第2组

  • 11、统治者应该实施休养生息的政策。

  • 12、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

  • 13、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑；静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。

  • 14、岂时世不同，天地浑然之气有厚薄使然耶？非也。养生之道不同也！

  • 15、凡养生，莫若知本，知本则疾无由至也。

  • 16、养生以不伤为本，积伤至尽则早亡。

  • 17、养生孰为本，元气不可亏。

  • 18、以过度严苛的养生法来保持健康，是一种可怕的病态。

  • 19、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

  • 20、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

用“养生”造句 第3组

  • 21、稻子的使命并非在于其生长的过程中妆扮自然，而在于滋养生命的新生。

  • 22、市场经济对强者跪拜，向弱者下刀，社会保障是保护弱者，让失去战斗力的弱者休养生息，让恢复自信的弱者继续战争。

  • 23、搞垮一个地方之后，美国券商就转移阵地，再接再厉。这种做法像流寇，也像农业上的修耕轮作：土壤需要时间恢复地力，股民也需要时间休养生。

  • 24、全员实动，八周破零加大拜访，业绩攀新稳定市场，重在回访精心打理，休养生息长期经营，积累客户充分准备，伺机而行。

  • 25、成功的教育是“虎父无犬子”，失败的教育是“母强子弱”。有修养的父母总是把培养生活自理能力和自学能力当作教育孩子的头等大事。

  • 26、人生匆匆如烟云，欣逢晚年好光景。经常活动健身体，昼养生更要紧。

  • 27、心理成熟的标志：1.不再盲目跟风；2.不再犹豫不定；3.合理安排时间；4.开始关注新闻国事；5.开始养生；6.在爱情、友情、亲情之间，首先想到亲情；7.不再用哭闹来解决问题；8.重视身边的朋友。

  • 28、不违农时，谷不可胜食也；数罟不入洿池，鱼鳖不可胜食也；斧斤以时入山林，材木不可胜用也。谷与鱼鳖不可胜食，材木不可胜用，是使民养生丧死无憾。

  • 29、若置长烛于风中，则其烬也自速。护短烛于笼内，则其灭也必迟。养生之道，亦如是也。

  • 30、养生之道，莫久行久坐、久卧久听；莫强食欲，莫大醉，莫大忧怒，莫大哀思，此所谓中和。能中和者，必久寿也。

用“养生”造句 第4组

  • 31、夫养生者先须虑祸，全身保性，有此生然后养之，勿徒养其无生也。

  • 32、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

  • 33、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

  • 34、善养生者养内，不善养生者养外。

  • 35、善养生者，所以必以慈、俭、和、静思字为根本也。

  • 36、养生的要诀是一个“少”字。

  • 37、养生八字诀：童心、猴行、蚁食、龟欲。像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲。

  • 38、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

  • 39、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。

  • 40、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

用“养生”造句 第5组

  • 41、吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法；葱蒜不离口，百病绕道走；多吃番茄营养好，美容抗癌疾病少；青菜豆腐保平安，水果海藻身体健；一天一苹果，医生远离我。

  • 42、一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸致。罗素 

  • 43、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

  • 44、善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

  • 45、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。

  • 46、养生在动，养心在静；知足常乐，无求常安。

  • 47、安乐有致死之道，忧患为养生之本。

  • 48、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。荀子 

  • 49、健康科学的生活方式是保健养生的重点。

  • 50、通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。