《偈颂一百六十首》是宋代释宗杲所创作的一首诗词。这首诗词通过简洁而深刻的语言，表达出禅宗的核心思想和修行境界。

诗词的中文译文如下：

达磨不来东土，
二祖不住西天。
人人常光现前，
个个壁立万仞。

诗意和赏析：
这首诗词以禅宗的传统语言风格，表达了一种超越时空和个体的境界。诗中提到的达磨和二祖，分别指的是佛教禅宗的两位重要人物。"达磨不来东土"意味着达磨禅师无法从西方传到东方，而"二祖不住西天"则表示二祖禅师无法永远停留在西方。

接下来的两句"人人常光现前，个个壁立万仞"则是对禅宗修行的一种描摹。"人人常光现前"表达了禅修者在正念的引导下，每个人都能经常体验到当下的光明和明晰。"个个壁立万仞"则揭示了修行者在觉知的境界中，个体的局限性被超越，达到了境界的高度，如同壁立千仞般壮观。

整首诗词通过简短而有力的表达，传达了禅宗的核心教义，即追求当下的觉知和超越个体的境界。它鼓励人们在忙碌的生活中，通过正念和觉知，体验当下的光明和境界的壮观。这首诗词同时也启迪人们超越时间和空间的限制，寻求内心的宁静和智慧。

jì sòng yī bǎi liù shí shǒu
偈颂一百六十首

dá mó bù lái dōng tǔ, èr zǔ bú zhù xī tiān.
达磨不来东土，二祖不住西天。
rén rén cháng guāng xiàn qián, gè gè bì lì wàn rèn.
人人常光现前，个个壁立万仞。