《颂古一百首》是一首宋代诗词，作者是释智愚。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

欲把枯肠尽底倾，
出门不觉又叮咛。
劝君及早回头去，
莫待春风柳眼青。

译文：
想要将心中的苦衷倾诉，
出门时不自觉地再三叮嘱。
劝告你早日回头，
不要等到春风吹过，柳树变绿了。

诗意：
这首诗词表达了作者对人生迷途的思考和忠告。第一句中的"枯肠"意指心中的苦闷和痛苦，作者希望倾诉自己的感受。第二句中，作者出门前叮咛自己，显示了他对回头的渴望和警醒。第三句是作者对读者的劝告，希望读者能早日回头，不要等到时光流转，悔恨已迟。最后一句以春风和柳眼为象征，暗示时光的流转和岁月的变迁，警示人们要抓住时机，珍惜当下。

赏析：
《颂古一百首》以简洁明快的语言表达了人生的短暂和转瞬即逝的特性。诗中的"枯肠"、"出门"、"春风"等词语，通过意象的运用，表达了作者对人生的沉思和忠告。作者既自省又警示，通过自身的体验告诫读者，要珍惜时光，不要拖延和犹豫，及早回头。整首诗词以简洁、明快的语言和鲜明的意象，引发读者对人生意义和价值的深思。同时，通过对自然景物的隐喻，使诗词更具生动和感染力，让读者能够更好地理解和体验其中的情感。

sòng gǔ yī bǎi shǒu
颂古一百首

yù bǎ kū cháng jǐn dǐ qīng, chū mén bù jué yòu dīng níng.
欲把枯肠尽底倾，出门不觉又叮咛。
quàn jūn jí zǎo huí tóu qù, mò dài chūn fēng liǔ yǎn qīng.
劝君及早回头去，莫待春风柳眼青。