《偈颂一百四十一首》是宋代释师范所写的一首诗词，它以简洁的语言表达了深邃的禅理和人生哲理。

诗词的中文译文：
一冬二冬，叉手当胸。
珠鑽九曲，直在其中。

诗意和赏析：
这首诗词以简短的语句勾勒了禅宗的境界和修行的内涵。诗人用冬天的寒冷来象征人生的苦难和困境，"一冬二冬"意味着不同阶段的磨炼和历练。"叉手当胸"表明了修行者要静心凝神，将心神收敛在身体的中心，以达到深层次的冥想和思考。

接着，诗人使用了"珠鑽九曲"的比喻，来描绘内心的宝贵和独特。"珠鑽"象征着内心的宝贵智慧，"九曲"则表示修行的曲折和艰辛。这句诗意味着修行者的内心充满了智慧和洞察力，而这种智慧是通过经历曲折和困难获得的。

最后一句"直在其中"强调了修行者的内心是修行的根本所在。通过修行，人们可以直接感受到内心的智慧和洞察力，而不是通过外在的物质或经验。这句话也暗示了修行者在内心中找到了真正的自我和内在的宝藏。

总的来说，这首诗词通过简洁的语言和深远的意境，表达了禅宗修行者的境界和修行的道路。它鼓励人们在人生的苦难中寻求智慧和洞察，通过内心的修行找到真正的自我。这种修行观念不仅适用于佛教禅宗，也可以启发人们在现实生活中追求内心的平静和卓越。

jì sòng yī bǎi sì shí yī shǒu
偈颂一百四十一首

yī dōng èr dōng, chā shǒu dāng xiōng.
一冬二冬，叉手当胸。
zhū zuān jiǔ qǔ, zhí zài qí zhōng.
珠鑽九曲，直在其中。