《过沙头三首》是宋代诗人杨万里创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
昨天刚刚从险峻的河流中划过，我不敢窥视窗外，只能将窗户紧闭。不要叹息江水平静，船只无法前进，我只把行程当作游览江河。

诗意：
这首诗词描绘了诗人在船上经过沙头的情景。诗人在船上行驶过险峻的河流后，感到害怕，不敢窥视窗外，只能将窗户紧闭。诗人告诫自己不要因为江水平静船只无法前进而叹息，而是将这段行程当作一次游览江河的机会。

赏析：
这首诗词通过描绘诗人在船上的经历，表达了诗人对险峻河流的恐惧和对船只行进的期待。诗人通过窗户的闭合，强调了自己的恐惧心理，同时也暗示了对未知世界的避讳。诗人以平静的语调告诫自己不要因为困难而叹息，而是要积极面对，将行程当作一次游览江河的机会。这种积极向上的态度体现了诗人的豁达和乐观。整首诗词简洁明快，用词质朴自然，表达了诗人对生活的积极态度和对未知世界的探索精神。

guò shā tóu sān shǒu
过沙头三首

zuó lái fēi lǔ xià wēi lóng, bù gǎn kuī chuāng zhǐ bì chuāng.
昨来飞橹下危泷，不敢窥窗只闭窗。
mò tàn jiāng píng chuán bù jìn, zhǐ jiāng xíng yì dāng yóu jiāng.
莫叹江平船不进，只将行役当游江。