《食后》这首诗是唐代诗人白居易创作的，内容描述了一位人在吃完饭后的心情变化。下面是对这首诗的中文译文、诗意和赏析：

译文：
饭后先小憩，然后喝两碗茶。
抬头看太阳影，已经向西南挂。
快乐的人感到日子过得太快，而焦虑的人则嫌年光流逝太慢。
对于没有忧愁或欢乐的人来说，人生的长短就任由它自然变化了。

诗意：
这首诗通过描述食后人的状态变化，反映了人的心情和态度对待时间的不同。吃完饭后，人们可以放松一下，喝杯茶，享受一下身心的舒适。但时间也不会停止流逝，太阳影子已经偏向西南，提醒人们时间的流逝。对于快乐的人来说，时光犹如白驹过隙，岁月飞逝，对此他们有些过于珍惜，希望时间能稍稍慢下来；而焦虑的人则感到时间过得很漫长，不愿意再浪费时间。

赏析：
这首诗以简洁明了的语言，表达了人们对待时间的不同态度。通过描写日影西斜的情景，揭示了人生短暂和时光易逝的常理。诗中的“乐人”和“忧人”分别代表了人生中快乐和焦虑两种心态。快乐的人觉得时间过得太快，希望能拥有更多快乐的时光；焦虑的人则觉得时间过得很慢，不愿浪费时间，希望时光能迅速流逝。最后的两句“无忧无乐者，长短任生涯”，则表达了不论快乐与焦虑，人们都无法改变时间的流逝，只能顺其自然。整首诗通过简短的文字，表达了对时间流逝和人生变迁的思考，感触颇深，言简意赅。

shí hòu
食后

shí bà yī jiào shuì, qǐ lái liǎng ōu chá.
食罢一觉睡，起来两瓯茶。
jǔ tóu kàn rì yǐng, yǐ fù xī nán xié.
举头看日影，已复西南斜。
lè rén xī rì cù, yōu rén yàn nián shē.
乐人惜日促，忧人厌年赊。
wú yōu wú lè zhě, cháng duǎn rèn shēng yá.
无忧无乐者，长短任生涯。