《散愁四首》是宋代诗人宋伯仁的作品，通过四首诗的形式表达了作者对田园生活和江南风景的情感和赞美。

第一首诗以种田为题材，表达了作者通过劳作来散去内心的愁苦。作者旋买犁锄，学习耕种田地的过程中，感受到了辛勤劳作的快乐和解脱。诗中一声长啸霅溪边，展现了作者在自然环境中的豁达心境，通过与大自然的亲近与交流，使内心的痛苦得到舒缓。

第二首诗以描绘自然风光为主题，通过细腻的描写展示了白水山的美丽景色。作者用微茫来形容山的模糊，白水山如画，突显了山的美丽和神秘感。这里的山水景色让人想象力丰富，给人以无限遐想的空间。

第三首诗将目光投向江南地区，作者称赞了江南的天空。好个江南万里天，表达了作者对江南的赞美和喜爱。江南地区以其独特的水乡风光和温和的气候而闻名，作者通过描绘江南广袤的天空，传达出自己内心对江南的景色和氛围的喜爱之情。

《散愁四首》整体上展现了作者对自然和田园生活的热爱，通过描绘自然景色和表达对江南地区的赞美，表达了作者对美好生活的向往和对内心痛苦的排遣。这些诗作以简洁优美的语言和细腻的描写，让读者能够感受到宋伯仁内心深处的情感和对自然的敬畏之情。

sàn chóu sì shǒu
散愁四首

xuán mǎi lí chú xué zhòng tián, yī shēng cháng xiào zhà xī biān.
旋买犁锄学种田，一声长啸霅溪边。
wēi máng bái shuǐ shān rú huà, hǎo gè jiāng nán wàn lǐ tiān.
微茫白水山如画，好个江南万里天。