《晨起行菜》是一首宋代的诗词，作者是赵蕃。这首诗词表达了一种对自然的赞美和对简朴生活的颂扬。以下是对该诗词的中文译文、诗意和赏析。

《晨起行菜》中文译文：
不要说山园贫瘠，
却能使菜畦茂盛。
虽然没有肉食相伴，
却能免去谷物歉收的忧虑。
看这鲑鱼三九时节，
何时能拥有十围的腰身。
试问，谁能自己照料自己，
再胜过穿上这件朴素的衣裳呢。

诗意和赏析：
《晨起行菜》的诗意主要围绕着山园、菜园和简朴的生活展开。诗人通过描绘山园虽然贫瘠，但仍能使菜园茂盛，表达了对自然环境的赞美和对农耕生活的理解。虽然山园中没有肉食，但通过种植谷物，可以避免年年饥荒的困扰。诗中提到的鲑鱼三九，是指鱼类在冬季的繁殖季节，而“十围”的腰身则是对健康和富足的向往。最后两句寓意深远，提出了一个反问，谁能比得上自己勤劳努力地养活自己呢？诗人通过朴素的衣裳，展示了一种简朴生活的美好与自足的价值。

这首诗词以简练的语言表达了作者对自然和简朴生活的赞美，强调了养育自己的能力和对物质财富的淡泊。通过山园和菜园的对比，诗人传达了一种自给自足的生活哲学。这首诗词在表达诗人对自然的感悟的同时，也体现了宋代文人对于朴素生活的向往和追求。

chén qǐ xíng cài
晨起行菜

wù wèi shān yuán jí, néng lìng cài běn féi.
勿谓山园瘠，能令菜本肥。
xiāng suī wú ròu shí, gǔ miǎn bìng nián jī.
相虽无肉食，谷免病年饥。
kàn cǐ guī sān jiǔ, hé shí yāo shí wéi.
看此鲑三九，何时腰十围。
shì píng néng zì zhào, shú yù mò shèng yī.
试评能自照，孰愈莫胜衣。