《和制帅》是宋代王之望创作的一首诗词。这首诗以自我反思和人生追求为主题，表达了诗人对世俗之累的厌倦，追求山水清幽和禅机的向往。

诗词的中文译文：
自怜麋鹿性疏顽，
心在云林迹世间。
每厌尘埃驱俗驾，
不辞险阻访名山。
池鱼得意时归壑，
厩马长鸣暂出闲。
万仞峰头曾进步，
禅机一拨透三关。

诗意和赏析：
这首诗词以自然景物和动物作为象征，表达了诗人对尘世的厌倦和对追求内心宁静的向往。

诗的开头，诗人自怜自己像一只麋鹿，性格孤僻执拗。他的心在云林之中，云林是指山林间的云雾缭绕之地，也代表着清幽的山水景色。诗人将自己的内心与喧嚣的世间相对照，表达了他对喧嚣尘世的疏离感。

接着，诗人表达了自己对世俗之累的厌倦。他厌倦了被尘埃驱赶的日子，不愿再受俗世之事的驱使。他不顾险阻，去拜访名山，寻求内心的宁静和心灵的满足。

诗中的池鱼和厩马是象征着平凡世俗生活的形象。池鱼在得意时会回归到幽静的山壑，厩马长鸣也只是暂时离开了繁忙的生活。这些形象都与诗人追求清净心境的愿望相呼应，强调他对平静和宁静的向往。

在诗的结尾，诗人描绘了自己曾经攀登过万仞高峰的经历，并通过禅机的领悟透彻了生活的三个关卡。这里的万仞峰头是高山之巅，象征着人生的困难和挑战。而禅机则代表着诗人通过禅修和领悟，超越了生活的束缚和烦恼，获得了心灵的解脱和启示。

整首诗通过描绘自然景物和寓意象征，表达了诗人对尘世喧嚣的疏离和对内心宁静的追求。诗人以自身为例，表达了一种超越世俗的境界和对真实自我的追求，展示了王之望深邃的思想和追求高尚精神的意愿。

hé zhì shuài
和制帅

zì lián mí lù xìng shū wán, xīn zài yún lín jī shì jiān.
自怜麋鹿性疏顽，心在云林迹世间。
měi yàn chén āi qū sú jià, bù cí xiǎn zǔ fǎng míng shān.
每厌尘埃驱俗驾，不辞险阻访名山。
chí yú dé yì shí guī hè, jiù mǎ cháng míng zàn chū xián.
池鱼得意时归壑，厩马长鸣暂出闲。
wàn rèn fēng tóu céng jìn bù, chán jī yī bō tòu sān guān.
万仞峰头曾进步，禅机一拨透三关。