确实是一到就永远得到。
大都要藉周天火，
十月圣胎才圆。
虽然结丹头最终损失了，
需要火力开始凝固。
动静存亡应该沐浴，
吉凶进退贵抽添。
火力绵绵九转后，
药物才可以成胎仙。
一时八刻一周天，
十二时辰准一年。
每次从一个阳交权后，
功夫练到六个纯干。
精神往来如潮水等，
气血盈亏似月魂。
一毂从来三十幅，
玄妙之处都由前后弦。
专门气致柔为至仁，
礼义智、信融为仁。
真土回位是至真，
水火金木都浑全。
精水神火和意，
炼使魂魄回到它的根。
先天一气如今常存，
散在万物与人身。
花从春风鸟自己哭，
怎么知道造物主天是春天。
百姓日用而不知，
气进入四肢空凋残。
松竹虚心接受气足，
凌霜傲雪长年青。
何况人精神根本没有死，
这气就是黄豆芽铅。
老松树可以少病可以健康，
散的人可以聚集催促可以延。
心进入虚无行火候，
内景内象壶中天。
必须知道一尘一蓬莱，
和走一片叶子一偓佺。
灵芝一生甘露降临，
龟蛇千古常相缠。
一旦雷电撼动山川，
一的那日万就烟。
天中自有金乌鸦飞，
夜三更进入广寒。
子子孙孙千百亿，
炉鼎鸡犬都登上。
大道三十二传，
传到天台有悟真。
四传再到白玉蟾，
眼空四海都没有人。
偶然遇上太平兴国宫，
白发道士他的姓陈。
半生立志学习铅、汞，
万水千山阻隔白白辛苦。
一朝邂逅庐山下，
摆着手走出世间尘。
翠阁对床风雨夜，
授以丹法使回元。
人生何似一杯酒，
人生何似一盏灯。
蓬莱方丈在何处，
青云白鹤想回去。
快活快活真快活，
为你解说这最后一句。
最后一句亲自交付，
普为天下求仙的人，清楚地指出蓬莱路。
破钠虽然破破又补，身中自有长生宝。
柱杖还用岩头藤，草鞋不用田中草。
或者狂跑，有时独自坐着，
有的端端正正地坐着，有的仰躺在。
时人只道我风颠，我本不倒谁认识我。
热时只喝华池雪，寒冷时独自向丹中火。
饥饿时喜欢吃黑龙肝，口渴的时候贪婪吸青龙脑。
绛宫新发牡丹花，灵台初生薏苡草。
却笑颜回不算短命，又是老彭铿不道。
一盏中黄酒更甜，千篇内景诗尤其喜欢。
没弹琴儿不用弹弓，无腹腔曲子没有人和。
朝朝暮暮打痴傻，而且没有一点闲烦恼。
尸解飞升总放缓，生死生死无关紧要。
随缘且吃人间吃饭，不用缫蚕不种水稻。
寒霜冻积雪尚未为寒，早晨晚上饿得饿饿禁令。
天上想有仙官名称，人们不喜欢真人号。
跨虎金老头是铅哥哥，乘龙姹女为水银嫂。
泥丸宫里有黄婆，解把婴儿从怀抱。
神关气关和关心，一簇都穿过三关。
六贼心如火正烧，三尸胆似天来大。
不动干戈只是一霎时，破除金刚从搜巡逻。
一齐捆向火炉边，碎为微尘谁杀了挫折。
而现在又喜一粒红，已发现丁公结婚老太太。
当初不相信翡翠虚翁，难道到现在逃脱关门。
叶苗正嫩采回来，烈火炼的成紫磨。
思考以前早是早，翡翠虚老人已难以研究。
我现在不见张平叔，便把悟真篇骂倒。
以前知道什么古代圣人的心，慈悲反在儿孙会。
世人若要炼金丹，只去掉身上寻找草药。
十月功夫慢慢走，只愁火候不人道。
只知道进退和抽添，七到九还都性干燥。
溪山鱼鸟这样逍遥，风月林泉供笑傲。
脏乱衣天下行，三千功满归逢岛。
或者在街市上或在山上，有时候呵呵自己倾倒。
说满千山何处寻，我在集市谁认识我。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考

kuài huó gē èr shǒu
快活歌二首

chéng zāi yī de jí yǒng dé.
诚哉一得即永得。
dà dū yào jí zhōu tiān huǒ,
大都要藉周天火，
shí yuè shèng tāi fāng shǐ yuán.
十月圣胎方始圆。
suī jié dān tóu zhōng hào shī,
虽结丹头终耗失，
yào xū huǒ hòu shǐ níng jiān.
要须火候始凝坚。
dòng jìng cún wáng yí mù yù,
动静存亡宜沐浴，
jí xiōng jìn tuì guì chōu tiān.
吉凶进退贵抽添。
huǒ lì mián mián jiǔ zhuàn hòu,
火力绵绵九转后，
yào wù shǐ kě chéng tāi xiān.
药物始可成胎仙。
yī shí bā kè yī zhōu tiān,
一时八刻一周天，
shí èr shí chén zhǔn yī nián.
十二时辰准一年。
měi zì yī yáng jiāo gòu hòu,
每自一阳交媾后，
gōng fū liàn dào liù chún gān.
功夫炼到六纯乾。
jīng shén lái wǎng rú cháo hòu,
精神来往如潮候，
qì xuè yíng xū shì yuè hún.
气血盈虚似月魂。
yī gǔ cóng lái sān shí fú,
一毂从来三十幅，
miào chù dōu yóu qián hòu xián.
妙处都由前后弦。
zhuān qì zhì róu wèi zhì rén,
专气致柔为至仁，
lǐ yì zhì xìn róng wèi rén.
礼义智信融为仁。
zhēn tǔ guī wèi wèi zhì zhēn,
真土归位为至真，
shuǐ huǒ jīn mù jù hún quán.
水火金木俱浑全。
jīng shuǐ shén huǒ yǔ yì tǔ,
精水神火与意土，
liàn shǐ hún pò guī qí gēn.
炼使魂魄归其根。
xiān tiān yī qì jīn cháng cún,
先天一气今常存，
sàn zài wàn wù yú rén shēn.
散在万物与人身。
huā zì chūn fēng niǎo zì tí,
花自春风鸟自啼，
qǐ zhī zào wù tiān wèi chūn.
岂知造物天为春。
bǎi xìng rì yòng ér bù zhī,
百姓日用而不知，
qì rù sì zhī tú diāo cán.
气入四肢徒凋残。
sōng zhú xū xīn shòu qì zú,
松竹虚心受气足，
líng shuāng ào xuě cháng nián qīng.
凌霜傲雪长年青。
kuàng rén yuán shén běn bù sǐ,
况人元神本不死，
cǐ qì jí shì huáng yá qiān.
此气即是黄芽铅。
lǎo sōng kě shǎo bìng kě jiàn,
老松可少病可健，
sàn zhě kě jù cù kě yán.
散者可聚促可延。
xīn rù xū wú xíng huǒ hòu,
心入虚无行火候，
nèi jǐng nèi xiàng hú zhōng tiān.
内景内象壶中天。
xū zhī yī chén yī péng lái,
须知一尘一蓬莱，
yǔ zǒu yī yè yī wò quán.
与走一叶一偓佺。
shén zhī yī shēng gān lù jiàng,
神芝一生甘露降，
guī shé qiān gǔ cháng xiāng chán.
龟蛇千古常相缠。
yī zhāo léi diàn hàn shān chuān,
一朝雷电撼山川，
yī zhī zé rì wàn zé yān.
一之则日万则烟。
rì zhōng zì yǒu jīn wū fēi,
日中自有金乌飞，
yè yè sān gēng rù guǎng hán.
夜夜三更入广寒。
zǐ zǐ sūn sūn qiān bǎi yì,
子子孙孙千百亿，
lú dǐng jī quǎn jiē dēng tiān.
炉鼎鸡犬皆登天。
dà dào sān shí yǒu èr chuán,
大道三十有二传，
chuán dào tiān tāi yǒu wù zhēn.
传到天台有悟真。
sì chuán fù zhì bái yù chán,
四传复至白玉蟾，
yǎn kōng sì hǎi jiē wú rén.
眼空四海嗟无人。
ǒu yù tài píng xīng guó gōng,
偶遇太平兴国宫，
bái fà dào shì qí xìng chén.
白发道士其姓陈。
bàn shēng lì zhì xué qiān gǒng,
半生立志学铅汞，
wàn shuǐ qiān shān tú kǔ xīn.
万水千山徒苦辛。
yī zhāo xiè hòu lú shān xià,
一朝邂逅庐山下，
bǎi shǒu xiào chū rén jiān chén.
摆手笑出人间尘。
cuì gé duì chuáng fēng yǔ yè,
翠阁对床风雨夜，
shòu yǐ dān fǎ shǐ hái yuán.
授以丹法使还元。
rén shēng hé sì yī bēi jiǔ,
人生何似一杯酒，
rén shēng hé sì yī zhǎn dēng.
人生何似一盏灯。
péng lái fāng zhàng zài hé chǔ,
蓬莱方丈在何处，
qīng yún bái hè yù guī qù.
青云白鹤欲归去。
kuài huó kuài huó zhēn kuài huó,
快活快活真快活，
wèi jūn shuō cǐ mò hòu jù.
为君说此末后句。
mò hòu yī jù qīn fēn fù,
末后一句亲分付，
pǔ wèi tiān xià xué xiān zhě, xiǎo rán zhǐ chū péng lái lù.
普为天下学仙者，晓然指出蓬莱路。
pò nà suī pò pò fù bǔ, shēn zhōng zì yǒu cháng shēng bǎo.
破衲虽破破复补，身中自有长生宝。
zhù zhàng xī yòng yán tóu téng, cǎo xié bù yòng tián zhōng gǎo.
柱杖奚用岩头藤，草鞋不用田中藁。
huò kuáng zǒu, huò wù zuò,
或狂走，或兀坐，
huò duān zuò, huò yǎng wò.
或端坐，或仰卧。
shí rén dàn dào wǒ fēng diān, wǒ běn bù diān shuí shí wǒ.
时人但道我风颠，我本不颠谁识我。
rè shí zhǐ yǐn huá chí xuě, hán shí dú xiàng dān zhōng huǒ.
热时只饮华池雪，寒时独向丹中火。
jī shí ài chī hēi lóng gān, kě shí tān xī qīng lóng nǎo.
饥时爱喫黑龙肝，渴时贪吸青龙脑。
jiàng gōng xīn fā mǔ dān huā, líng tái chū shēng yì yǐ cǎo.
绛宫新发牡丹花，灵台初生薏苡草。
què xiào yán huí bù wéi yāo, yòu dào péng kēng wèi shì lǎo.
却笑颜回不为夭，又道彭铿未是老。
yī zhǎn zhōng huáng jiǔ gèng tián, qiān piān nèi jǐng shī yóu hǎo.
一盏中黄酒更甜，千篇内景诗尤好。
méi xián qín ér bù yòng dàn, wú qiāng qǔ zi wú rén hé.
没弦琴儿不用弹，无腔曲子无人和。
zhāo zhāo mù mù dǎ hān chī, qiě wú yì diǎn xián fán nǎo.
朝朝暮暮打憨痴，且无一点闲烦恼。
shī jiě fēi shēng zǒng shì xián, sǐ shēng shēng sǐ wú bù kě.
尸解飞升总是闲，死生生死无不可。
suí yuán qiě chī rén jiān fàn, bù yòng sāo cán bù zhǒng dào.
随缘且喫人间饭，不用缫蚕不种稻。
hán shuāng dòng xuě wèi wèi hán, cháo jī mù něi jìn dé è.
寒霜冻雪未为寒，朝饥暮馁禁得饿。
tiān shàng xiǎng yǒu xiān guān míng, rén jiān bù ài zhēn rén hào.
天上想有仙官名，人间不爱真人号。
kuà hǔ jīn wēng shì qiān xiōng, chéng lóng chà nǚ wèi gǒng sǎo.
跨虎金翁是铅兄，乘龙姹女为汞嫂。
ní wán gōng lǐ yǒu huáng pó, jiě bǎ yīng ér zì huái bào.
泥丸宫里有黄婆，解把婴儿自怀抱。
shén guān qì guān yǔ xīn guān, sān guān yī cù dōu chuān guò.
神关气关与心关，三关一簇都穿过。
liù zéi xīn rú huǒ zhèng fén, sān shī dǎn shì tiān lái dà.
六贼心如火正焚，三尸胆似天来大。
bù dòng gān gē zhǐ shà shí, pò chú jīn gāng zì sōu luó.
不动干戈只霎时，破除金刚自搜逻。
yī qí fù xiàng huǒ lú biān, suì wèi wēi chén shuí zhǎn cuò.
一齐缚向火炉边，碎为微尘谁斩挫。
ér jīn qiě xǐ yī lì hóng, yǐ jué dīng gōng hūn lǎo ǎo.
而今且喜一粒红，已觉丁公婚老媪。
dāng chū bù xìn cuì xū wēng, qǐ dào rú jīn tuō guān suǒ.
当初不信翠虚翁，岂到如今脱关锁。
yè miáo zhèng nèn cǎi guī lái, měng huǒ liàn zhī chéng zǐ mó.
叶苗正嫩採归来，猛火炼之成紫磨。
sī liang cóng qián zǎo shì zǎo, cuì xū wēng yǐ nán xún tǎo.
思量从前早是早，翠虚翁已难寻讨。
wǒ jīn bú jiàn zhāng píng shū, biàn bǎ wù zhēn piān mà dào.
我今不见张平叔，便把悟真篇骂倒。
cóng qián hé zhī gǔ shèng xīn, cí bēi fǎn qǐ ér sūn huò.
从前何知古圣心，慈悲反起儿孙祸。
shì rén ruò yào liàn jīn dān, zhǐ qù shēn zhōng qiú yào cǎo.
世人若要炼金丹，只去身中求药草。
shí yuè gōng fū màn màn xíng, zhǐ chóu huǒ hòu wú rén dào.
十月工夫慢慢行，只愁火候无人道。
dàn zhī jìn tuì yǔ chōu tiān, qī fǎn jiǔ hái dōu xìng zào.
但知进退与抽添，七返九还都性燥。
xī shān yú niǎo nèn xiāo yáo, fēng yuè lín quán gōng xiào ào.
溪山鱼鸟恁逍遥，风月林泉供笑傲。
péng tóu gòu yī tiān xià xíng, sān qiān gōng mǎn guī féng dǎo.
蓬头垢衣天下行，三千功满归逢岛。
huò jū cháo shì huò jū shān, huò shí hē hē zì jué dǎo.
或居朝市或居山，或时呵呵自绝倒。
yún mǎn qiān shān hé chǔ xún, wǒ zài shì chán shuí shí wǒ.
云满千山何处寻，我在市廛谁识我。