这首诗《偈颂七十六首》是宋代释子益创作的一首佛教诗词。以下是对该诗的中文译文、诗意和赏析：

诗词的中文译文：
信手拈来，万选万中。
轻若鸿毛轻，重似丘山重。
虽是死蛇，也要活弄。

诗意：
这首诗以佛教的视角表达了信心和智慧的重要性。诗人说：“信手拈来，万选万中”，意思是佛法的智慧无所不在，我们只需信心坚定地去选择；“轻若鸿毛轻，重似丘山重”表达了佛法的智慧虽然看似轻盈，但实际上其内涵和深度无比沉重。“虽是死蛇，也要活弄”，意味着即使面对困境或困难，我们也要积极运用佛法的智慧去应对，能够超越现实的束缚。

赏析：
这首诗以简洁的表达方式表达了佛法智慧的重要性和力量。信手拈来，体现了佛法的无处不在，而我们只需积极地去选择。诗中的比喻“轻若鸿毛轻，重似丘山重”揭示了佛法的智慧虽然外表看似轻盈，但内涵和深度却是无比沉重的。诗的最后一句表达了即使面对困境或逆境，我们也应该积极应用佛法的智慧去应对，充分展示佛法的活力。

该诗既表达了佛法的智慧重要性，同时也透露出对信仰和生活力量的讴歌。通过简洁的语言和形象比喻，诗人表达了佛法在人生中无处不在的存在，同时还传达了积极面对困难和逆境的力量和勇气。这首诗展现出了佛教思想的智慧和温暖，具有深刻的意义，并给予人们思考和启示。

jì sòng qī shí liù shǒu
偈颂七十六首

xìn shǒu niān lái, wàn xuǎn wàn zhōng.
信手拈来，万选万中。
qīng ruò hóng máo qīng, zhòng shì qiū shān zhòng.
轻若鸿毛轻，重似丘山重。
suī shì sǐ shé, yě yào huó nòng.
虽是死蛇，也要活弄。