经过长时间形成的思想作风或习惯，很难改变。同“积重难返”。
犹积重难返。指长期形成的风俗、习惯、弊端或某种局面难以改变。用于消极方面。
同“极重难返”。
积：长时间积累下来的；重：程度深；返：返回。指经过长时间形成的不良思想、作风或习惯；不容易革除、改变。
暄：暖和。指把冬天晒太阳取暖的方法进献给国君。比喻所献出的东西并不贵重难得
灾难很多，而且严重
遭受的痛苦和灾难既深又重。
