努：用力伸出；拔：超过。凸出青筋，使尽力气。形容竭尽全力
筋：筋骨；缩：紧缩；脉：血管。形容神经非常紧张
柔弱的筋骨。比喻文章疲软无力。
本指身受重伤。后比喻事物受到重大损害。
舒展筋骨，活血脉，使经络畅通
思想僵化固执的人
指过分仔细地斟酌掂量轻重
如铜一样的筋，如铁一样的骨。比喻十分健壮的身体。也指能负重任的人。
见“铜筋铁骨”。
见“颜筋柳骨”。
颜：唐代书法家颜真卿；柳：唐代书法家柳公权。指颜柳两家书法挺劲有力，但风格有所不同。也泛称书法极佳。
犹言抽筋剥皮。比喻剥削深重残酷。
犹言擢筋剥肤。
